APODRECIMENTO MENTAL E O USO EXCESSIVO DE TELAS DIGITAIS NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA
Resumo
O presente artigo tem como objetivo analisar os efeitos negativos do uso prolongado de telas digitais no desenvolvimento de habilidades socioemocionais na infância e adolescência. A pesquisa foi realizada por meio de revisão bibliográfica, qualitativa, com base em artigos científicos nacionais e internacionais publicados entre 2020 e 2025. Os resultados indicam que a exposição excessiva a dispositivos digitais está associada a alterações emocionais e comportamentais, como ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e prejuízos na empatia e nas relações sociais. Observou-se ainda que o tipo de conteúdo consumido exerce forte influência no desenvolvimento socioemocional, sendo especialmente prejudiciais os conteúdos repetitivos, de baixa complexidade e com excesso de estímulos. A mediação parental se mostrou um fator protetivo importante, destacando a necessidade de acompanhamento e de limites no uso da tecnologia por crianças e adolescentes. Conclui-se que o uso consciente das telas, aliado às interações sociais e a atividades lúdicas, é essencial para um desenvolvimento saudável.
